Kurser/workshop
Upptäck Feldenkrais® - metoden om håller dig rörlig genom hela livet på ett skonsamt och effektivt sätt.
I gruppverksamheten av metoden får du verbal guidning att utforska små rörelser medvetet och långsamt.
Den ger dig möjlighet att hitta alternativa valmöjligheter vad det gäller rörelse och hållningsmönster men även handlingsstrategier. Ex “hur kan jag komma upp från marken om jag faller?”
Metoden ger en unik möjlighet att lära dig att ta hand om dig.
Gruppklasser Onsdagar
15.30-16.45
17.15-18.30
Kursstart: 10 september, 12 tillfällen
Kostnad: 1500:-
Vänligen meddela vilken grupp som du vill gå när du gör din anmälan.
Anmälan före 31 augusti ger 200:- rabatt på enskild lektion
För mer information: anki@knoppensfriskvard.se
Prova metoden Feldenkrais® Lördag 23 augusti 2025 “att utforska i det lilla för stora resultat”
Bli medveten om Din möjlighet till förbättrad rörelse. Under förmiddagen får Du ett “provsmak” på metoden Feldenkrais® som ger en skönare, behagligare hållning, bättre kontakt med marken mm. Tid för dagen: 9.30-12.00:- Du får information om metoden, utforska 2 lektioner med en paus mellan till priset av 200:- Anmäl senast 18/8 För mer info maila anki@knoppensfriskvard.se Välkommen!
